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  • 高橋克彦・杉浦日向子: その日ぐらし 江戸っ子人生のすすめ
    私の心のバイブル
  • 松原惇子: 女が家を買うとき
    松原さんの著作はどれも好き。でも私は未だに借屋住まいである。
  • 野村進: アジア定住
    プー太郎時代に何度となく読み返した本。この本に出てくる人たちのような心持ちで生きていきたい。
  • 森茉莉: 贅沢貧乏
    私は森さんのようなお嬢さま育ちでもないし感性もないけれど、おひとり様人生の偉大なる先達に敬意を表して。
  • 上野千鶴子: おひとりさまの老後
    ひとりで生きていく人必読!
  • 岸本葉子: がんから始まる
    がんになった人はぜひご一読を。取り組み方の参考になります。

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ホトフラさんの冬対策

 ホルモン治療で疑似更年期状態のため、ちょっとしたことでものぼせやすく、上半身に汗をかきやすい。夏から秋にかけては、首とうなじが常に汗ばんでいた。なので、もうタートルは着られないと思っていたが、真冬に丸首セーターではさすがに寒い!ユニクロのコットンタートルは首がきつくなくてちょうどよかった。

 そして、胴体と肩先を冷やさないようにとその下に半袖のヒートテックを着ていたけど、これで汗をかいてしまうのである!試しにブラタンクトップ+コットンタートル+ニットだけにしてみたら、別に寒くなくてちょうどよかった。いつもの冬より一枚少ない。こんな薄着で大丈夫なんだと自分でびっくり。

 その代わり、下半身が冷える冷える!腰回りはオーバースカートで解決したけどやっぱり足首とふくらはぎが~。レッグウォーマーもしてるけど全然効果なし。

 やはりカイロ復活か。自分の体と相談しながら毎日毎日試行錯誤は続く。

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